Szükségünk van-e szilikonokra a kozmetikumokban? Rossz hatással vannak-e ránk? Ebben a bejegyzésben elmondom az igazságot a szépségápolási termékekben használt szilikonok kérdésével kapcsolatban. Emlékszel még a tudatos bőr- és hajápolás kezdeteire, amikor elsajátítottad azokat az ismereteket, amelyek lehetővé tették számodra a helyes testápolási szokások kialakítását? Fogadok, hogy az egyik első információ, amivel találkoztál, az volt, hogy […]
Fürdés utáni rutin. Hogyan lehet irritációmentes a bőröd?
Biztosan mindannyian szeretünk megmártózni a meleg vízben és pehelykönnyű habbal betakargatni magunkat. Beszéljünk arról, hogyan ápoljuk a bőrünket fürdés után. Amennyire tisztában vagyunk a fürdő előnyeivel (relaxáció stb.), nem ismerjük a hosszú fürdőzés bőrre gyakorolt hatását. Elég a bevezetőből! Térjünk rá a lényegre :-). Relaxáló fürdő vs. gyors zuhany Az emberek két csoportba sorolhatók: a […]
Nincs több kifogás! Kezdj el vigyázni magadra!
Néha nincs igazán kedvünk semmihez, az biztos. De nem szabad újra és újra olyan mondatokat ismételgetni, mint “majd holnap megcsinálom”, “most nincs kedvem hozzá” vagy “erre nincs időm”. Ismerősen hangzanak ezek a kifogások? Tudom, hogy igen, ezért ma mindent megteszek, hogy megmutassam és bebizonyítsam, hogy a legtöbb ilyen béna kifogásnak könnyen búcsút lehet inteni és […]