Sziasztok lányok!

Ráncok… Mind utáljuk õket, de végül mindannyiunknak lesznek. Miért érdemes tudni, hogyan kell ápolni az érett bõrt és mit lehet tenni az öregedõ folyamatok lelassításához? Ismerd meg a termékeket, amelyek fiatalosnak tartják a bõrt!

Hogyan lehet tudni, hogy a bõr öregszik?

Amikor több és több elszínezõdést észlelsz, száraz a bõr és irritált, akkor az öregedés folyamatban van! Az elsõ öregedésre utaló jelek az ún. mimika ráncok (szarkalábak’, homlok ráncok és a száj körülötti finom ráncok). A bõr veszít a rugalmasságán, megjelenik a dupla áll, a nyak elgyengül és mindezek az öregedés elsõ jelei.

Ki öregszik a leggyorsabban?

Az arcok és elszínezõdések általában a kékszemû és világos tónusú embereknél jelennek meg a leggyorsabban. Miért? Mert õk’vannak a legjobban a napnak kitéve. A sötétbõrûeknek nem’kell ilyesmirõl aggódniuk. Ráadásul,’a 35-50 életév közötti emberek 50% plasztikai mûtéten esett át és viszonylag gyorsan megöregszik.

Hogyan lehet lelassítani az öregedõ folyamatokat?

Csupán néhány egyszerû szabályt kell követni és az arc hosszútávon sima és szép marad. Elõször, használj UV szûrõt. A 30 SPF teljesen elegendõ a naptól való védelemre, bár a SPF 50 tökéletes védelmet nyújt. Mindig, amikor elhagyod a házat, használj napvédõt (télen is). Ha’hosszú napozást tervezel, vegyél magadhoz napvédõt és napközben többször kend el. Használd a terméket közvetlenül a testen és az arcon. A hajat pedig UV szûrõvel rendelkezõ olajjal permetezd be. A haj is öregszik!

Mit lehet még tenni az öregedés gátlására? Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. Ne igyál alkoholt, ne dohányozz és ne fogyassz átdolgozott ételt. Ha egészségesen étkezel, akkor vitaminokat, mikro tápanyagot és egyéb a test számára nélkülözhetetlen anyagokat fogyasztasz. A nikotin, alkohol és nehéz fémek, valamint a szabad gyökök mind meggyorsítják az öregedést. Tehát a szép és egészséges bõr fenntartására kerüljük a stresszt, aludjunk eleget és sportoljunk.

Milyen összetevõk segítik a szép és fiatalos megjelenést?

Ha szeretnéd lelassítani az öregedés folyamatát, akkor a következõ tartalmú termékeket érdemes használni: retinoid, AHA savak, hialuronsav, antioxidánsok, peptidek, keramidok, bõr DNS-t regeneráló anyagok és világosító hozzávalók. A retinoidok és az AHA savak simítják a bõrt, csökkentik a ráncokat és feszesítik a bõrt. Az antioxidánsok megsemmisítik a szabad gyököket, amelyek a korai bõr öregedéséért felelnek.

Hogyan ápoljuk az érett bõrt? Mely kezeléseket válasszuk?

A fiatalos és egészséges bõr érdekében megfelelõ bõrápolási rutint ajánlott követni. Minden nap használjunk hidratáló termékeket, viszont kerüljük a száraz alkoholokat. A kozmetikusok feszesítõ, simító és világosító kezeléseket kínálnak, mint amilyen a mikrodermabrázió, vegyi radír és lézer. Komoly problémák esetében ráncokkal és idõs foltokkal használjunk botoxot vagy hialuronsavas injekciókat. Plasztikai mûtét is egy opció.

Remélem, hogy ’segítettem és most tudod, hogyan kell ápolni az érett bõrt. Minden jót!